Oferta główna

Oferta pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej

Ataki paniki - wsparcie psychologa
Terapia małżeńska online
Terapia małżeńska online

Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dopasowaną do Twoich potrzeb.

Nasz zespół wspiera osoby dorosłe, pary, rodziny oraz klientów indywidualnych w pracy z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i życiowymi.

Poniżej znajdziesz kategorie usług oraz pomocne wskazówki, jak odnaleźć właściwą formę wsparcia.

Jak możemy Ci pomóc

Oferujemy psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne dla dorosłych w formie online. Nasz wykwalifikowany zespół posiada doświadczenie z różnych dziedzin psychologii. Każdą formę pracy dopasowujemy do potrzeb, tempa i historii osoby, która zgłasza się po pomoc. Możesz wybrać specjalistę z którym chcesz współpracować.

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych

Psychoterapia skierowana do osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, schematy i reakcje. To praca nad źródłem trudności — nie tylko nad objawami. Pomoc m.in. w: traumie, kryzysie, depresji, lęku, poczuciu straty, wewnętrznym chaosie, trudnościach w relacjach oraz problemach z granicami.

Terapia par i relacji

Przestrzeń do pracy nad komunikacją, zaufaniem, bliskością oraz funkcjonowaniem w relacji. Może być pomocna w kryzysie, konfliktach, poczuciu oddalenia, a także w sytuacjach zmian takich jak rodzicielstwo czy utrata stabilności emocjonalnej w związku.

Wsparcie psychologiczne i konsultacje

Krótka forma pracy nastawiona na zrozumienie sytuacji, stabilizację emocji, psychoedukację oraz wsparcie w podejmowaniu decyzji. Polecana osobom, które nie są pewne, czy chcą rozpocząć psychoterapię, lub potrzebują bezpiecznej rozmowy, by uporządkować to, co się dzieje.

Terapia traumy i doświadczeń przemocy

Pomoc dla osób, które doświadczyły traum wczesnodziecięcych, relacyjnych, rodzinnych, emocjonalnych, społecznych lub związanych z przemocą. Praca odbywa się w uważnym i bezpiecznym tempie, z poszanowaniem mechanizmów ochronnych.

Wsparcie dla kobiet w okresie okołoporodowym
i matek

Dla kobiet w ciąży, po porodzie lub w procesie wchodzenia w rolę matki — szczególnie gdy pojawia się lęk, poczucie przytłoczenia, trudność w odnalezieniu siebie lub napięcie w relacji partnerskiej.

Z jakimi trudnościami możemy Ci pomóc

Pracujemy z osobami, które doświadczają różnych trudności emocjonalnych, relacyjnych i życiowych. Pomagamy m.in. w obszarach:

Depresja i obniżony nastrój

Lęki, ataki paniki, przewlekły stres

Traumy i doświadczenie przemocy w relacjach

Trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych

Zaburzenia tożsamości i problemy z samooceną

Wsparcie okołoporodowe i okołorozwojowe

ADHD i trudności z koncentracją

I wiele więcej

Jak wygląda współpraca

1

Umów się na wstępną konsultację

Wybierz specjalistę z naszego zespołu, z którym chcesz się skonsultować

2

Potwierdzenie spotkania

Otrzymasz potwierdzenie spotkania na swojego maila

3

Przygotowanie do spotkania

Przygotuj się do spotkania, na spokojnie. Zaznajom się z artykułami na naszej stronie internetowej

4

Spotkanie z psychoterapeutą

Rozpocznij rozmowę ze specjalistą w wybranym umówionym terminie

Nie wiesz, jak nazwać swój problem?

Umów się na konsultację diagnostyczną — pomożemy dobrać najlepszą formę wsparcia dla Twojej sytuacji.