Terapia dla ofiar przemocy w rodzinie

Przemoc w rodzinie to zjawisko o przerażających rozmiarach – dotyka miliony ludzi na całym świecie, bez względu na wiek, płeć czy status społeczny. Może przybierać różne formy, od przemocy fizycznej, przez psychiczną, aż po ekonomiczną czy seksualną. Każda z nich pozostawia głębokie ślady w psychice ofiar. Długotrwałe doświadczanie przemocy często prowadzi do poważnych problemów emocjonalnych, takich jak depresja, lęki czy zespół stresu pourazowego, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Terapia dla ofiar przemocy w rodzinie pomaga zrozumieć i przepracować przebytą traumę, odbudować poczucie własnej wartości i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Rodzaje przemocy domowej

Przemoc domowa może przybierać różne formy, a każda z nich niesie za sobą poważne konsekwencje. Z zewnątrz najłatwiej zauważyć przemoc fizyczną, ponieważ pozostawia na ciele ofiary ślady, takie jak siniaki, otarcia czy rany. Mniej widoczna, ale równie destrukcyjna, jest przemoc psychiczna – zastraszanie, manipulacja, poniżanie czy systematyczne niszczenie poczucia własnej wartości ofiary. Pomoc dla ofiar przemocy w rodzinie potrzebna jest także w sytuacjach, gdzie dochodzi do molestowania seksualnego lub nadużyć na tle ekonomicznym, takich jak kontrola nad finansami ofiary czy ograniczanie jej dostępu do pieniędzy, aby jak najbardziej ją od siebie uzależnić.

Długotrwałe skutki przemocy w rodzinie

Przemoc w rodzinie pozostawia głębokie ślady na psychice, które mogą towarzyszyć ofiarom przez całe życie, manifestując się na wielu płaszczyznach. Wśród skutków wymienić można depresję, zaburzenia lękowe i problemy z samooceną. Często utrudnia to codzienne funkcjonowanie i prowadzi do izolacji ofiar w społeczeństwie.

Pomoc psychologiczna dla ofiar przemocy domowej jest szczególnie ważna w przypadku dzieci. Zachowania przemocowe w domu mogą prowadzić do problemów rozwojowych, zaburzeń emocjonalnych, problemów w nauce, ale też trudności w nawiązywaniu zdrowych relacji w dorosłym życiu.       

Terapia dla ofiar przemocy domowej pomaga ofiarom przepracować traumatyczne doświadczenia i odzyskać kontrolę nad swoim życiem, umożliwiając im zrozumienie mechanizmów przemocy oraz odbudowę poczucia własnej wartości.

Jeżeli spotkałaś lub spotkałeś się z taką lub podobną formą przemocy skontaktuj się ze mną lub odwiedź stronę: terapia dla ofiar przemocy po więcej informacji. Nie bagatelizuj problemu!

Jak rozmawiać z ofiarą przemocy?

Rozmowa z ofiarą przemocy domowej wymaga szczególnej empatii i wyrozumiałości, aby pomóc jej poczuć się wysłuchaną i bezpieczną. Ofiary często obawiają się osądzania lub odrzucenia, dlatego ważne jest okazanie im wsparcia i zrozumienia. Warto być uważnym na objawy przemocy, takie jak wycofanie, zmiana zachowania czy fizyczne obrażenia – ofiary często nie mówią wprost o swojej sytuacji, dlatego warto zwracać uwagę na niepokojące sygnały i reagować na nie.

Jak pomóc ofiarom przemocy w rodzinie? Można to zrobić, sugerując kontakt z psychologiem, terapeutą lub organizacją oferującą wsparcie. Należy jednak pamiętać, aby nie wywierać silnej presji – ofiary przemocy mogą czuć się zagubione i przestraszone, dlatego należy unikać nacisku, aby natychmiast podejmowały decyzje, takie jak opuszczenie oprawcy. Wspieranie ofiary w jej tempie i szanowanie jej gotowości do działania jest pierwszym krokiem na drodze do wyzdrowienia. Przemoc domowa nigdy nie powinna być tolerowana – każda osoba zasługuje na życie w poczuciu bezpieczeństwa i szacunku.

Paulina Kubś

Psycholog, psychoterapeuta, psychoterapeuta zaburzeń seksualnych oraz psycholożka kulturowa i międzykulturowa