Terapia dla ofiar przemocy

Przemoc w społeczeństwie stanowi poważny i niestety powszechny problem, który dotyka ludzi niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Formy przemocy mogą być różne – np. przemoc fizyczna, psychiczna, ekonomiczna czy seksualna. Każda z nich niesie ze sobą długotrwałe i głębokie konsekwencje, dlatego tak ważne jest, aby doświadczające jej osoby otrzymały specjalistyczną pomoc – terapia dla ofiar przemocy pomoże im uporać się z traumą i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Wśród dostępnych form terapii dla ofiar przemocy warto zwrócić uwagę na Interwencyjną Psychoterapię Systemowo-Kulturową (IPSK) – która łączy różne dziedziny psychologii oraz podejścia terapeutyczne – pozwalając na kompleksowe zrozumienie problemów pacjenta oraz skuteczne przezwyciężenie trudności i rozpoczęcie procesu zdrowienia.

Jak rozpoznać zachowania przemocowe?

Zachowania przemocowe to wszelkie działania, które mają na celu wywołanie strachu, podporządkowanie i kontrolowanie drugiej osoby. Choć przemoc może przybierać różne formy, wszystkie te zachowania łączy wspólny cel – dominacja nad ofiarą.

Formy przemocy psychicznej to między innymi nadmierna kontrola, zastraszanie, gaslighting czy izolacja. Mogą przejawiać się w zachowaniach takich jak podważanie decyzji życiowych ofiary, kontrolowanie jej finansów czy ograniczanie jej kontaktów z innymi ludźmi – odcinanie od wsparcia rodziny i przyjaciół, aby pogłębić jej zależność od oprawcy. Oprócz tego wymienić można np. zastraszanie – groźby werbalne, emocjonalne czy nawet fizyczne, które mają na celu wywołanie u ofiary poczucia bezsilności i strachu. Przemoc psychiczna bardzo często pojawia się w rodzinach lub związkach z osobą narcystyczną. Warto wiedzieć, na jakie zachowania zwracać uwagę, aby móc reagować na niepokojące sygnały w swoim otoczeniu – np. kiedy podejrzewamy, że ktoś z naszych bliskich jest ofiarą przemocy domowej czy ofiarą przemocy w związku nie wahajmy się wyciągnąć do niego “pomocną dłoń”, jedną z takich form pomocy będzie terapia psychologiczna dla ofiar przemocy w formie indywidulanej sesji psychoterapeutycznych (jeżeli, chcesz skonsultować swój problem, lub problem osoby Ci bliskiej nie wahaj się i skontaktuj się ze mną).

Pomoc dla ofiar przemocy w rodzinie

Przemoc w rodzinie ma poważne i długotrwałe skutki, nie tylko dla fizycznego, ale przede wszystkim psychicznego zdrowia ofiar. To nie tylko bezpośrednie i widoczne konsekwencje, takie jak siniaki czy złamania, ale też długotrwałe skutki i mechanizmy, które powstają w głowie. Przemoc domowa obejmuje zarówno psychiczne i fizyczne znęcanie się nad ofiarą, jak i niestety bardzo często molestowanie seksualne w dzieciństwie. Ofiary zachowań przemocowych w rodzinie często zmagają się z lękiem, depresją, poczuciem bezsilności i niskim poczuciem własnej wartości. Wynikiem ciągłego stresu i napięcia mogą być także objawy somatyczne, takie jak chroniczny ból, zaburzenia snu czy problemy z układem pokarmowym.

Przemoc może prowadzić do różnych typów traumy, w tym do zespołu stresu pourazowego, który jest jednym z najcięższych zaburzeń związanych z przemocą. Symptomy traumy mają głęboki wpływ na codzienne życie ofiar – mogą prowadzić do trudności w koncentracji, problemów w pracy i nauce, izolacji społecznej oraz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji. Traumatyczne doświadczenia wpływają również na postrzeganie siebie i otaczającego świata, powodując uczucie ciągłego zagrożenia i nieufności wobec innych. Dlatego tak ważne jest zwracanie uwagi na niepokojące sygnalizatory i reagowanie na nie. Pomoc psychologiczna dla ofiar przemocy w rodzinie jest możliwa, a terapia dla ofiar przemocy w domu, zwłaszcza skoncentrowana na traumie, może pomóc ofiarom przemocy w radzeniu sobie z objawami, przetwarzaniu traumatycznych doświadczeń i odbudowie zdrowego, stabilnego życia.

Pod tym linkiem możesz się dowiedzieć jak terapia dla ofiar przemocy w rodzinie pomaga zrozumieć i przepracować przebytą traumę, odbudować poczucie własnej wartości a także odzyskać kontrolę nad swoim życiem…

Pomoc psychologiczna dla ofiar przemocy metodą IPSK

Dla osób, które doświadczyły znęcania w związku z narcyzem lub psychopatą albo przemocy domowej, bardzo ważna jest terapia dla ofiar przemocy psychicznej, która pomoże im skutecznie poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami i mechanizmami obronnymi, zakłócającymi codzienne funkcjonowanie.

Wsparcie dla ofiar molestowania

Interwencyjna Psychoterapia Systemowo-Kulturowa to podejście, które skutecznie wspiera ofiary przemocy – synteza różnych dziedzin psychologii i podejść psychoterapeutycznych pozwala na lepsze zrozumienie ich problemów i potrzeb. Dzięki temu psychoterapeuta może eliminować czynniki zakłócające terapię i postawić trafną diagnozę, a pomoc psychologiczna lub specjalistyczna terapia dla ofiar molestowania i przemocy przynosi najlepsze efekty.

Terapia dla ofiar przemocy metodą IPSK

Metoda IPSK pomaga pacjentom porządkować własne doświadczenia i uczucia w obliczu chaosu, który przeżywają w związku z trudnymi doświadczeniami. Terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, a jej czas trwania zależy od jego woli.

Terapia dla ofiary przemocy to moja specjalność! Zadzwoń! 

IPSK kładzie nacisk na redukcję cierpienia i promowanie autodiagnozy, co pozwala pacjentom na tworzenie nowej struktury życia. Ofiary przemocy uczą się stawiać granice, brać odpowiedzialność za swoje potrzeby i je realizować. Terapia kończy się, gdy pacjent odzyskuje kontrolę nad swoim życiem i czuje się gotowy do samodzielnego radzenia sobie z przyszłymi wyzwaniami, co uznaje się za sukces w procesie zdrowienia po doświadczeniu zachowań przemocowych.

Zapraszam na konsultację…

Paulina Kubś

Psycholog, psychoterapeuta, psychoterapeuta zaburzeń seksualnych oraz psycholożka kulturowa i międzykulturowa