Opinie

“Na psychoterapię u Pani Pauliny trafiłam z problemem, jakim było nieradzenie sobie ze stresem i odczuwanie presji na gruncie zawodowym. Dzięki regularnym rozmowom szybko przekonałam się, że jest to tylko wierzchołek góry lodowej. Dzięki Pani Paulinie, jej naprowadzeniom, odpowiednim pytaniom i zwracaniu uwagi na inną perspektywę, mogłam przyjrzeć się sobie, swoim zachowaniom i reakcjom z zupełnie nowej strony. Krok po kroku odsłaniałyśmy kolejne aspekty: relacje z ludźmi, schematy zbudowane w dzieciństwie, mechanizmy obronne, różne sfery mojej osobowości itd. Pani Paulina jest czujnym obserwatorem, który zwraca uwagę na niuanse – to ona pierwsza zauważyła w moich wypowiedziach objawy depresji, co potem potwierdził lekarz psychiatra. Z pomocą Pani Pauliny przez rok wychodziłam z emocjonalnego kryzysu i budowałam się wewnętrznie na nowo. W procesie terapii stałam się bardziej świadoma, jeśli chodzi o odczuwane emocje, stany, ich powody i efekty, co z kolei pozwoliło mi zbudować większą asertywność, pewność siebie i ogólny wewnętrzny “rdzeń”, który pozwala mi funkcjonować w tych samych sytuacjach w zupełnie nowy, zdrowszy dla mnie sposób. Jestem ogromnie wdzięczna za ten czas, tę wspólną drogę, a za panią Pauliną będę po prostu tęsknić, bo oprócz tego, że jest dobrym terapeutą, jest też po prostu bardzo miłym, ciepłym, otwartym człowiekiem. Jeśli to czytasz, to przestań się wahać i od razu zapisz się na pierwsze spotkanie – zadbaj o siebie pod opieką właściwego specjalisty!”