Seksuologia to dziedzina zajmująca się szeroko rozumianą seksualnością człowieka, w tym potrzebami i zaburzeniami seksualnymi. Ma charakter interdyscyplinarny, ponieważ łączy medycynę i psychologię, a niekiedy także socjologię i antropologię.
Z jakimi problemami iść do seksuologa?
Do seksuologa warto zgłosić się w przypadku:
- uzależnienia od seksu lub pornografii,
- problemów z zaakceptowaniem własnej orientacji seksualnej albo tożsamości płciowej,
- problemów ze zbyt niskim lub nadmiernym popędem seksualnym,
- trudności psychicznych związanych z życiem seksualnym, np. lęku przed intymnością albo negatywnego postrzegania własnego ciała,
- dysfunkcji fizycznych, takich jak zaburzenia erekcji, ból podczas stosunku czy niemożność osiągnięcia orgazmu,
- braku satysfakcji z dotychczasowego życia seksualnego,
- chęci lepszego zrozumienia własnych potrzeb seksualnych.
Jak wygląda wizyta u seksuologa?
Podczas pierwszego spotkania seksuolog przeprowadza wywiad, którego celem jest zrozumienie trudności pacjenta oraz wyznaczenie celów terapii. Mogą pojawić się pytania o dotychczasowe doświadczenia seksualne, obawy i lęki związane z intymnością oraz obecność traum na tle seksualnym.
Ponadto seksuolog pyta o stan zdrowia, a także może zlecić wykonanie badań, np. hormonalnych, aby ocenić, w jakim stopniu występujące problemy są uzależnione od stanu fizycznego organizmu.
W zależności od celu terapii spotkania z seksuologiem mogą odbywać się indywidualnie lub wspólnie z partnerem. Terapia seksuologiczna dla par to proces, który pomaga zrozumieć przyczyny trudności seksualnych obecnych w związku, co ułatwia znalezienie sposobów ich rozwiązania oraz poprawę jakości życia intymnego partnerów.
Psychoterapia zaburzeń seksualnych
Psychoterapia zaburzeń seksualnych to forma terapii skoncentrowana na rozpoznawaniu i leczeniu problemów związanych z życiem seksualnym człowieka. Specjaliści z tej dziedziny zapewniają pomoc m.in. osobom zmagającym się z uzależnieniem od seksu lub lękiem przed nim, wynikającym z doświadczenia przemocy seksualnej.
Rodzaje zaburzeń seksualnych
Zaburzenia seksualne dzieli się na:
- Dysfunkcje seksualne – są to często powtarzające się trudności lub niezdolność do uczestnictwa w aktywności seksualnej pomimo pragnień danej osoby. Wyróżnia się tu dysfunkcje związane z fazą pożądania, fazą podniecenia, fazą orgazmu oraz z bólem.
- Parafilie – zaburzenia preferencji seksualnych, dawniej nazywane perwersjami lub dewiacjami. Polegają na odczuwaniu popędu seksualnego wobec „niezwykłych” przedmiotów, działań lub części ciała. Jako przykłady można wskazać ekshibicjonizm, sadyzm czy pedofilię. Za prawidłowe zachowania seksualne uznaje się bowiem wyłącznie te, które dotyczą partnera dojrzałego, odbywają się za obopólną zgodą, są źródłem przyjemności (a nie bólu) i nie mają negatywnego wpływu na zdrowie.
- Zaburzenia identyfikacji płciowej – utrzymujące się przynajmniej przez dwa lata pragnienie życia w roli płci przeciwnej, często związane z dążeniem do korekty płci, o ile nie wynika ono z choroby psychicznej lub zaburzeń genetycznych.
Jak wygląda psychoterapia zaburzeń seksualnych
Podstawę leczenia zaburzeń seksualnych stanowi psychoterapia, jednak w niektórych przypadkach włączana jest również farmakoterapia. Przy dysfunkcjach seksualnych pomocna bywa także fizjoterapia, np. ćwiczenia mięśni dna miednicy, oraz techniki relaksacyjne. Dla osiągnięcia satysfakcjonujących efektów ważne jest właściwe zrozumienie przyczyn problemu, w czym pomaga seksuolog.