W terapii uzależnień nadrzędny cel stanowi pomoc pacjentowi w zerwaniu z nałogiem. Jest to możliwe dzięki zrozumieniu mechanizmu uzależnienia i wykształceniu zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami.
Metody terapii uzależnień
W terapii uzależnień często łączy się psychoterapię indywidualną oraz grupową. Terapia indywidualna skupia się na dotarciu do przyczyn problemu oraz nauce radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi. Terapeuta może sięgać po różne metody, np. terapię poznawczo-behawioralną albo motywacyjną.
Obecność w grupie daje możliwość budowania wspólnoty, wzajemnego wsparcia, wymiany doświadczeń oraz rozwoju kompetencji społecznych. Grupa zawsze jest prowadzona przez wykwalifkowanego terapeutę.
Czasami stosuje się również terapię rodzinną, która ma na celu zaangażować bliskich w proces leczenia pacjenta, a jednocześnie pomóc w poprawie funkcjonowania rodziny.
Przy silnych uzależnieniach, szczególnie tych wymagających detoksykacji, pierwszy etap terapii odbywa się w warunkach stacjonarnych. Po kilku tygodniach pacjent opuszcza ośrodek i kontynuuje leczenie w trybie ambulatoryjnym, które może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.
Kiedy rozpocząć leczenie uzależnienia?
Na terapię najlepiej zgłosić się od razu po zaobserwowaniu u siebie symptomów nałogu. O uzależnieniu świadczy m.in. odczuwanie frustracji w przypadku braku możliwości sięgnięcia po substancję lub podjęcia czynności oraz zaniedbywanie obowiązków z powodu nałogu.
Psycholodzy zajmujący się leczeniem uzależnień zapewniają profesjonalną pomoc m.in.:
- alkoholikom,
- narkomanom,
- hazardzistom,
- zakupoholikom,
- osobom uzależnionym od nowych technologii, np. internetu czy gier komputerowych,
- lekomanom,
- pracoholikom,
- seksoholikom,