Ze wsparcia psychologicznego dla osób z chronicznym bólem mogą skorzystać wszyscy, którzy doświadczają przewlekłego bólu wynikającego z chorób (także psychosomatycznych), urazów albo powikłań pooperacyjnych. Najważniejszy cel stanowi zniwelowanie wpływu występujących dolegliwości na życie pacjenta i poprawa samopoczucia emocjonalnego.
Dlaczego wsparcie psychologiczne w leczeniu chronicznego bólu jest ważne?
Przewlekły ból sam w sobie stanowi silne obciążenie dla psychiki. Ponadto często prowadzi do ograniczenia aktywności zawodowej oraz do wycofania się z życia społecznego, co skutkuje dodatkowym pogorszeniem nastroju, a nierzadko zaburzeniami depresyjnymi.
Zły stan emocjonalny utrudnia leczenie, a w przypadku chorób o podłożu psychosomatycznym nasila dolegliwości bólowe. Nierzadko pogorszeniu ulegają również relacje z bliskimi, szczególnie jeśli osoba doświadczająca bólu nie potrafi wyrażać swoich emocji w sposób, który nie rani otoczenia.
Jak wygląda pomoc psychologiczna dla osób z przewlekłym bólem?
Osoby, które z powodu bólu znacząco ograniczyły swoją aktywność i żyją w izolacji, potrzebują przede wszystkim motywacji do wyjścia z błędnego schematu. Terapeuta wspiera pacjenta w znalezieniu źródeł przyjemności i pomaga odnaleźć się w nowej rzeczywistości.
Ważną rolę odgrywa również nauka bezpiecznego radzenia sobie ze stresem wynikającym z doświadczanego bólu. Ma to korzystny wpływ na jakość życia samego pacjenta, a także na jego relacje z rodziną i przyjaciółmi. W pracy z osobami z chronicznym bólem wykorzystuje się między innymi terapię poznawczo-behawioralną oraz techniki relaksacyjne, w tym ćwiczenia oddechowe i wizualizacje. Czasami pomagają one zniwelować występujące dolegliwości.