Przewlekły PTSD to zespół stresu pourazowego, którego skutki utrzymują się przez wiele miesięcy lub lat. Rozwija się u osób, które doświadczyły traumatycznego zdarzenia i nie otrzymały wsparcia w przepracowaniu traumy. Objawy obejmują m.in. nawracające wspomnienia i zmiany nastroju, a leczenie polega na psychoterapii, czasami wspomaganej farmakoterapią.
Przyczyny przewlekłego PTSD
Do rozwoju PTSD może doprowadzić osobiste przeżycie silnie stresującego zdarzenia albo bycie jego świadkiem. Zaburzenie często występuje u:
- osób, które doświadczyły działań wojennych,
- ofiar porwań, tortur i innych form przemocy fizycznej lub psychicznej,
- ofiar przemocy seksualnej,
- osób, które utraciły bliską osobę na skutek morderstwa albo samobójstwa,
- ofiar klęsk żywiołowych,
- ofiar wypadków komunikacyjnych.
Takie sytuacje często skutkują rozwojem PTSD, a brak szybkiej reakcji i profesjonalnej pomocy prowadzi do przejścia zespołu stresu pourazowego w postać przewlekłą.
Objawy przewlekłego zespołu stresu pourazowego
U osób, które zmagają się z przewlekłym PTSD, występują:
- nawracające wspomnienia o przeżytej traumie w postaci tzw. flashbacków,
- nadmierna czujność i poczucie zagrożenia,
- unikanie miejsc i sytuacji, które kojarzą się z przeżytą traumą,
- lęk przed rozmową o doświadczonym wydarzeniu,
- zaburzenia snu, w tym bezsenność i koszmary nocne,
- zaburzenia odżywiania,
- izolacja od otoczenia,
- objawy psychosomatyczne, takie jak bóle głowy, problemy trawienne i ciągłe uczucie zmęczenia,
- uzależnienia, które są próbą radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Jak leczyć przewlekły PTSD?
W leczeniu przewlekłego zespołu stresu pourazowego wykorzystuje się m.in. terapię poznawczo-behawioralną oraz psychodynamiczną. Pomocne są również techniki relaksacyjne, które pomagają w przypadku flashbacków albo zetknięcia się z miejscem przywołującym wspomnienia o traumie. Farmakoterapię stosuje się wtedy, gdy objawy, takie jak lęk lub zaburzenia snu, utrudniają pacjentowi codzienne funkcjonowanie.