Męskie zaburzenia psychiczne to problemy, które u mężczyzn przybierają często specyficzną formę. Do tej grupy możemy zaliczyć m.in. sprawy związane z postrzeganiem ciała czy ojcostwem, a także zaburzenia depresyjne.
Spis treści
Problemy związane z obrazem ciała
Wielu mężczyzn ma problemy z zaakceptowaniem własnego ciała. Kult idealnej sylwetki i atrakcyjnego wyglądu dotyka nie tylko kobiety. Media promują wzorce, którym ciężko sprostać, szczególnie bez pomocy forsownych treningów, a często także zabiegów medycyny estetycznej. Negatywna ocena ciała prowadzi do zaburzeń lękowych i utrudnia budowanie relacji partnerskich. U niektórych mężczyzn skutkuje zaburzeniami seksualnymi. Efektem może być też bigoreksja – zaburzenie, które przejawia się obsesją na punkcie budowy masy mięśniowej.
Szok bycia ojcem
Do typowo męskich trudności psychicznych zaliczamy szok związany z ojcostwem. Problemy z przystosowaniem się do nowej roli mogą wystąpić nawet wtedy, gdy dziecko było planowane, a mężczyzna ma ustabilizowaną sytuację osobistą i zawodową. Stoi za nimi lęk przed wyzwaniami, które wiążą się z rodzicielstwem, poczucie odpowiedzialności za bezbronnego człowieka, strach o zdrowie dziecka, a czasem także brak dobrego wzorca ojca.
Depresja u mężczyzn
Objawy depresji u mężczyzny nie różnią się od objawów, które obserwujemy u kobiet. Obejmują zatem długotrwałe obniżenie nastroju, utratę zainteresowań, pesymistyczną wizję przyszłości czy problemy ze snem. Różnica polega na tym, że mężczyźni znacznie rzadziej szukają profesjonalnej pomocy. Wciąż pokutuje mit, że okazywanie emocji, a zwłaszcza płacz, to oznaka słabości, natomiast prawdziwy mężczyzna powinien być silny. Ważnym elementem terapii jest zrozumienie, że emocje to rzecz typowa dla człowieka.