Jako terapeuci pomagamy pacjentom LGBT zaakceptować własną tożsamość oraz przepracować traumy związane z odrzuceniem przez najbliższych. Zapewniamy także wsparcie w walce z problemami psychicznymi, których podłożem bywa doświadczenie przemocy z powodu orientacji seksualnej. Czasami stosujemy też terapię rodzinną, która służy zarówno osobie LGBT, jak i jej najbliższym.
Akceptacja orientacji seksualnej i tożsamości płciowej
Na terapię trafiają czasem osoby, które nie akceptują własnej orientacji lub tożsamości płciowej. Dotyczy to przede wszystkim ludzi wychowanych w konserwatywnych środowiskach. W toku socjalizacji przejmujemy od najbliższego otoczenia sposób myślenia i wartości. Ktoś, kto od dziecka słyszał, że homoseksualizm jest zły, może przeżyć szok, kiedy odkryje w sobie pociąg seksualny do przedstawicieli tej samej płci. Odczuwa wówczas wstyd, złość, a nawet nienawiść do samego siebie.
W takiej sytuacji musimy zapewnić pacjentowi bezpieczne warunki do lepszego poznania i zaakceptowania własnej tożsamości. Może to być proces długotrwały, ponieważ wymaga od człowieka tego, aby odrzucił pewne schematy myślenia.
Leczenie traum spowodowanych dyskryminacją i przemocą
Osoby LGBT nadal doświadczają dyskryminacji, a nawet przemocy. Czasami także ze strony najbliższych. W najtrudniejszym położeniu są ludzie młodzi, którzy nie mają możliwości wyprowadzki z domu i zmiany otoczenia. Człowiek, który dorastał w domu, gdzie musiał ukrywać swoją tożsamość z obawy przed agresją bliskich, w dorosłym życiu może zmagać się z traumą.
W procesie terapeutycznym uważnie analizujemy relacje z bliskimi oraz ich wpływ na aktualną jakość życia pacjenta. Tworzymy przestrzeń odpowiednią do tego, aby dana osoba mogła przestawić własną historię i wyrazić emocje, które często ukrywała latami. Nadrzędnym celem jest przepracowanie traumy, aby jej skutki nie uniemożliwiały prowadzenia satysfakcjonującego życia.
Leczenie uzależnień i innych problemów psychicznych
Osoby, które przez lata doświadczyły odrzucenia i przemocy, są podatne na wiele zaburzeń psychicznych. W środowisku LGBT znajduje się mnóstwo ludzi uzależnionych. Są to zarówno uzależnienia od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych, jak i behawioralne. Niektórzy dopuszczają się zachowań autodestrukcyjnych, na przykład samookaleczania. Inni zmagają się z depresją albo z zaburzeniami odżywiania.
Dlatego w pracy z przedstawicielami LGBT tak ważna jest nauka radzenia sobie z emocjami.
Terapia rodzinna dla osób LGBT
W ramach wsparcia dla osób LGBT czasem proponujemy terapię rodzinną. Coming out to wydarzenie, które bywa źródłem stresu dla bliskich. Czasem nawet pomimo szczerych chęci rodzina nie potrafi wyzbyć się pewnych uprzedzeń, co odciska swój ślad na wzajemnych relacjach.
Podczas terapii rodzinnej ważną rolę odgrywa psychoedukacja. Dajemy też wszystkim uczestnikom procesu szansę na to, aby wyrazili swoje emocje i obawy. Jest to niezbędne, żeby móc budować relacje oparte na zrozumieniu i szacunku.
